Mein Einzugsgebiet liegt zwischen Bremen und Bremerhaven.

Da die Kurse nicht ortsbezogen sind, kontaktieren Sie mich einfach bei Interesse.

 

Autogenes Training

Kursdauer	8 Wochen mit wöchentlichen Kurseinheiten á 1,5 Stunden
Mitzubringen sind:	warme Socken, bequeme Kleidung, eine Matte, eine Wolldecke und eventuell ein kleines Kissen
Ort & Termine:	nach Absprache
Teilnehmerzahl:	mind. 4 / max. 12
Kosten:	90,- EUR inkl. Übungs-CD

 

Progressive Muskelrelaxation

Kursdauer	8 Wochen mit wöchentlichen Kurseinheiten á 1,5 Stunden
Mitzubringen sind:	warme Socken, bequeme Kleidung, eine Matte, eine Wolldecke und eventuell ein kleines Kissen
Ort & Termine:	nach Absprache
Teilnehmerzahl:	mind. 4 / max. 12
Kosten:	90,- EUR inkl. Übungs-CD

 

Achtsamkeits-Yoga

Kursdauer	8 Wochen mit wöchentlichen Kurseinheiten á 1,5 Stunden
Mitzubringen sind:	warme Socken, bequeme Kleidung, eine Matte, eine Wolldecke und eventuell ein kleines Kissen
Ort & Termine:	nach Absprache
Teilnehmerzahl:	mind. 4 / max. 12
Kosten:	90,- EUR inkl. Übungs-CD

 

Stressbewältigung

Kursdauer	8 Wochen mit wöchentlichen Kurseinheiten á 2,5 Stunden
Mitzubringen sind:	warme Socken, bequeme Kleidung, eine Matte, eine Wolldecke und eventuell ein kleines Kissen
Ort & Termine:	nach Absprache
Teilnehmerzahl:	mind. 4 / max. 10
Kosten:	320,- EUR inkl. Übungs-CDs und Handout

 

Reiki

Ort & Termine:	nach Absprache
Dauer:	1,5 bis 2 Stunden